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Unsere Leistungen

EMS Training

Ernährungscoaching

Firmenfitness

Personal Training

Mobiles Training

Was ist EMS Training?

EMS = elektronische Muskel Stimulation. Beim EMS-Training werden die Muskeln mit elektrischen Impulsen angeregt. Mit Hilfe der EMS-Impulse werden über 90% der Muskulatur bei jeder Kontraktion angesprochen. Bei den verschiedenen Übungen wird immer die gesamte Muskulatur trainiert, wodurch ein hoher Trainingseffekt bei gleichzeitig geringer Zeitinvestition erzielt wird. Sie trainieren mit modernster Trainingstechnologie. Effektiv, schnell und einfach. Und das Ganze kabellos mit dem Bodywave EMS System.

Der EMS Anzug

Perfekte Passform für Jedermann - Jederfrau. Der Bodywave EMS Anzug schmiegt sich perfekt um den Körper, bietet maximale Bewegungsfreiheit und sieht exzellent aus. Sie erleben ein angenehm intensives Trainingsgefühl. Dank modernster kabelloser Technologie, wird Ihre Muskulatur optimal angesteuert. Mehr als 20 Trainingsmodi erlauben es individuell auf die Trainingsziele des Kunden einzugehen, sei es Kraft, Anti-Cellulite, Muskelstraffung bis hin zur Massage.

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Personal Training

Mehr Kraft, mehr Ausdauer, mehr Beweglichkeit. Auf der Basis Ihrer Wünsche erstellen wir Ihnen ein anspruchsvolles Bewegungsprogramm. Dabei berücksichtigen wir sowohl Ihre individuellen physischen Grundkonstitutionen sowie Ihre derzeitige Lebenssituation. Jedes Training wird durch einen persönlichen Trainer begleitet.

Gruppentraining

Sport und Bewegung verbinden, motivieren und inspirieren. Vor allem, wenn man gemeinsam trainiert. Wir ermöglichen das Training in Gruppen gleichzeitig bis zu 4 Personen. Trainieren Sie mit Freunden, Bekannten oder Arbeitskollegen gemeinsam.

EMS Training

EMS = elektronische Muskel Stimulation. Beim EMS-Training werden die Muskeln mit elektrischen Impulsen angeregt. Mit Hilfe der EMS-Impulse werden über 90% der Muskulatur bei jeder Kontraktion angesprochen. Bei den verschiedenen Übungen wird immer die gesamte Muskulatur trainiert, wodurch ein hoher Trainingseffekt bei gleichzeitig geringer Zeitinvestition erzielt wird. Sie trainieren mit modernster Trainingstechnologie. Effektiv, schnell und einfach.

Firmenfitness

Der Booster für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Investieren Sie in das wichtigste Gut Ihres Unternehmens – Ihre Mitarbeiter. Wir senken den Krankenstand, fördern die Motivation am Arbeitsplatz und steigern die Leistungsfähigkeit. Nutzen Sie steuerliche Vorteile. Wir zeigen Ihnen wie`s geht und beraten Sie gerne. Wir kommen zu Ihnen in das Unternehmen und trainieren gemeinsam. Und das mit minimalem Zeitaufwand.

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Ernährung

Healthy Balance - Ernährungsprogramm Ein Programm, das Wissen verschiedener Konzepte vereint und auf Basis des persönlichen Stoffwechsels, der Blutgruppe und der Physiologie erstellt wird. „Um das Beste in Dir zu wecken, brauchst Du nicht nur einen starken Willen, sondern auch ein Konzept“.

Stoffwechsel- & Leistungsdiagnose

Ob Abnehmen, Muskelaufbau oder Bodyforming – Die DYNOSTICS Stoffwechsel- und Leistungsanalyse ermöglicht Dir ein hocheffektives und ganzheitliches Körpermanagement: Die smarte Atemgasanalyse gewährleistet ein optimales Training sowie maßgeschneiderte Ernährung auf Basis Ihrer individuellen Pulswerte.

Preise

Trainingseinheit (20min)*

10er Karte

Einzel

37,00 €

335,00 €

2er Gruppe

19,00 €

175,00 €

3er Gruppe

13,00 €

115,00 €

4er Gruppe

11,00 €

95,00 €

Personaltraining (45min)*

10er Karte

Einzel

54,00 €

490,00 €

Duo

34,00 €

290,00 €

Firmenfitness

auf Anfrage

Ernährungskonzept Healthy Balance

inkl. Stoffwechselmessung, Ernährungsplan, 

Erfolgskontrollen, 3x Betreuungstermine

285,00 €

Stoffwechselmessung (Spirometrie)

69,00 €

Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie)

169,00 €

* Preis pro Person